泰拳博客

來自清邁的訓練與健康見解

探索清邁營地的培訓指南、真實的營地見解和長期簽證須知。
如果你是新手，請從訓練或減重開始。

剛接觸The Camp？不妨先看看這三篇文章：

停止追求「舒適的訓練」：為什麼大多數人無法進步－以及真正能培養真正技能的東西。

真正讓你進步的泰拳基本功：我們的訓練理念：重複、修正、以練習為中心的基本功。

營地排毒計畫—“排毒”的真正意義：排毒並非“大量出汗”，而是結構化的禁食+恢復+更科學的訓練。

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泰庵 Tai-An：The Camp 裡的一座日式傳統茶室

泰庵 Tai-An：在 The Camp 中綻放靜寂與不完美之美的茶室在一個僅有兩張榻榻米大小的空間裡，一個完整的宇宙得以展開。粗糙的泥牆、被煙燻成暗色的竹子、花器中一朵寂然綻放的花——每一個元素都讓時間慢下來，甚至彷彿消失無蹤。沒有多餘的裝飾，沒有過度的華麗。這便是侘（wabi）的精神——日本對「不完美之美」的欣賞，也是「泰庵」的核心所在。這座茶室靜靜坐落於清邁的森林深處，剛剛完工。源於泰國、靈感來自日本名作的茶室「泰庵」這個名字具有兩層含義：它既是一座建於泰國的「庵」；也呼應了日本茶道大師千利休在 16 世紀所建的名茶室「待庵（たいあん）」，這是利休生前唯一保存至今的茶室，亦被視為日本的文化瑰寶。當然，重現這樣的國寶級茶室絕非我的目的——在日本以外的地方做到如此程度，我甚至從未想過可能。我所求的是更謙卑的事：尊重利休所追求的精神，並讓這份精神靜靜引導我，用清邁的大地材料打造出屬於這片土地的茶室。 **什麼是「茶室」？在動盪時代裡的心靈庇護所** 要理解「泰庵」，我們必須先理解茶室在日本歷史中的意義。武士的避風港 1

2025年12月9日讀畢需時 4 分鐘