عصير طازج وبديل للوجبات
عصائر خضراوات طازجة وخيارات وجبات خفيفة بديلة
أثناء فترة تدريبك على رياضة الملاكمة التايلاندية، ستقيم في شيانغ ماي.
في المخيم، نقدم عصائر الخضار الطازجة للضيوف الذين يرغبون في الشعور بخفة ونظافة وصحة أفضل أثناء إقامتهم.
يمكنك استبدال إحدى الوجبات بعصير طازج، أو الاستمتاع بمشروب صحي بعد التمرين، أو أخذ يوم عصير خفيف عندما تريد منح جسمك استراحة من الوجبات الثقيلة.
يستبدل بعض الضيوف وجبة الإفطار بوجبة أخرى. ويفضل البعض الآخر تناول عصير خفيف كغداء. بينما يضيف البعض الآخر ببساطة العصير الطازج إلى روتينهم اليومي.
الخيار لك.
حقائق أ ساسية
-
النمط: عصير طازج، بديل للوجبات، ويوم عصير خفيف اختياري
-
متوفر في: مقهى لين آند جرين في ذا كامب
-
الأفضل لـ: الضيوف الذين يرغبون في خيارات طعام أخف خلال فترة إقامتهم التدريبية
-
التدريب: استمر في تدريبك على رياضة الملاكمة التايلاندية كالمعتاد، مع تعديله وفقًا لما يشعر به جسمك.
-
الطلب المسبق: يجب طلب بعض العصائر مسبقًا للحفاظ على نضارتها
-
الحجز: يتم ترتيب خيارات العصائر في الموقع، ولا تُباع كباقة ثابتة.
لمن هذا المنتج / ليس لمن هذا المنتج
لمن هذا المنتج
الضيوف الذين يرغبون في استبدال إحدى الوجبات بعصير طازج
الضيوف الذين يرغبون في قضاء يوم أخف خلال فترة إقامتهم التدريبية
الضيوف الذين يفضلون الخيارات البسيطة والطازجة والصحية
الضيوف الذين يرغبون في دعم تدريبهم بخيارات طعام وشراب أنظف
لمن لا يناسب هذا المنتج
ضيوف يتوقعون نتائج مضمونة في إنقاص الوزن
الضيوف الذين يحتاجون إلى برنامج صيام تحت إشراف طبي
كيف يعمل؟
-
احجز إقامتك وتدريبك على رياضة الملاكمة التايلاندية في المخيم
-
بعد الوصول، تفضل بزيارة مقهى لين آند جرين أو اسأل موظف الاستقبال عن خيارات العصائر الطازجة.
-
إذا كنت ترغب في عصير جزر أو خيار يوم العصير، فيرجى الطلب مسبقًا.
-
استبدل إحدى وجباتك، أو خصص يومًا لتناول العصائر الخفيفة، أو استمتع ببساطة بالعصير الطازج كجزء من إقامتك.
النضارة هي الأساس
لا نقوم بتحضير كميات كبيرة من العصير مسبقاً.
يكون مذاق العصير الطازج أفضل عندما يتم تحضيره طازجاً، لذا فإن بعض الأصناف متوفرة عن طريق الطلب المسبق فقط.
إذا كنت تخطط لاستبدال وجبة بالعصير أو قضاء يوم خفيف بالعصير، فيرجى الاستفسار من مكتب الاستقبال أو فريق المقهى مسبقًا.
اقرأ هذا أولاً
خيارات العصائر لدينا هي خيارات مرنة في المقهى للضيوف الذين يرغبون في تناول وجبات خفيفة أثناء إقامتهم.
يمكنك استخدامها كبديل للوجبات، أو كمشروب عصير خفيف، أو ببساطة كمشروب صحي بعد التمرين.
يعتمد التوفر على المكونات الطازجة والإشعار المسبق.
ما هو المشمول
احجز باقة الإقامة والقطار أولاً.
عند وصولك إلى المخيم، اسأل موظف الاستقبال أو قم بزيارة مقهى لين آند جرين لمعرفة خيارات العصائر الطازجة المتاحة خلال إقامتك.
أصوات الضيوف: كيف يبدو التخلص من السموم الحقيقي
شاهد القصة كاملة على مدونتنا
هل تريد التعمق أكثر في العلم والفلسفة وراء طريقة إزالة السموم لدينا؟
التعليمات
س: ما هو خيار عصير الفاكهة الطازج للتخلص من السموم واستبدال الوجبات؟
أ. إنه خيار عصائر مرن متاح خلال إقامتك في المخيم. يمكنك استبدال إحدى وجباتك بعصير طازج، أو تخصيص يوم للعصائر الخفيفة، أو ببساطة الاستمتاع بعصائر صحية من مقهانا. وهو ليس برنامجًا محددًا للتخلص من السموم.
س: أين يمكنني شراء العصير؟
أ. يُرجى زيارة مقهى "لين آند جرين" في المخيم، أو الاستفسار من مكتب الاستقبال أثناء إقامتكم. وللحفاظ على نضارة العصائر، لا نوفر جميع أنواعها دائمًا، لذا يُرجى الاستفسار مسبقًا.
س. ماذا يتضمن برنامج التخلص من السموم وما هي الفوائد التي يمكنني توقعها؟
أ. تتكون دورة التخلص من السموم القياسية من: الأيام من 1 إلى 5: التخلص من السموم بالعصائر، يليها الأيام من 6 إلى 7: وجبات التعافي مع إعادة إدخال الطعام تدريجيًا. تشمل الفوائد المُبلغ عنها فقدان الوزن من 3 إلى 6 كيلوغرامات، وتحسين الهضم، وتحسين النوم، وتقليل الالتهابات، وتحسين التركيز الذهني. تختلف النتائج من شخص لآخر.
س: هل أحتاج إلى الطلب مسبقاً؟
نعم، بالنسبة لبعض العصائر. يجب طلب عصير الجزر وخيارات يوم العصير قبل يوم واحد على الأقل حتى نتمكن من تحضيرها طازجة وتجنب الهدر.
س: هل يمكنني استبدال إحدى الوجبات بالعصير؟
أ. نعم. بعض الضيوف يستبدلون وجبة الإفطار بالعصير، وبعضهم يستبدل وجبة الغداء. كما أن بعض الضيوف يتناولون العصير عندما يرغبون في يوم تدريبي خفيف. الأمر متروك لك تماماً.
س. ما نوع التدريب الذي سأقوم به أثناء عملية إزال ة السموم؟
أ. يُحافظ على التدريب خفيفًا - تمارين التمدد، والملاكمة الوهمية، وتمارين منخفضة الشدة. قد يكون اليومان الأولان صعبين، لكن معظم المشاركين أفادوا بزيادة في الطاقة والتركيز بدءًا من اليوم الثالث فصاعدًا.
س. ما نوع التدريب الذي سأقوم به أثناء عملية إزالة السموم؟
أ. يُحافظ على التدريب خفيفًا - تمارين التمدد، والملاكمة الوهمية، وتمارين منخفضة الشدة. قد يكون اليومان الأولان صعبين، لكن معظم المشاركين أفادوا بزيادة في الطاقة والتركيز بدءًا من اليوم الثالث فصاعدًا.