برنامج كامب ديتوكس هو خطة صيام بالعصائر موجهة، بالإضافة إلى تدريب منظم على رياضة الملاكمة التايلاندية (مواي تاي).
صُمم هذا المنتج للأشخاص الذين يرغبون في إعادة ضبط كاملة - وليس "ملاذًا للراحة".
إذا كنت ترغب في هيكل حقيقي، ومساءلة، وتغيير واضح، فهذا البرنامج مصمم خصيصاً لك.
حقائق أساسية
-
أسلوب الصيام: الصيام بالعصائر (مقدم من المخيم)
-
التدريب: يشمل التدريب على الملاكمة التايلاندية (تعتمد الخطة على حالتك الصحية)
-
الهدف: إنقاص الوزن + إعادة ضبط العادات + التعافي
-
البيئة: بيئة تدريب هادئة في غابة في شيانغ ماي
-
الحجز: تتوفر معلومات التوافر والأسعار مباشرةً في نظام الحجز الرسمي لدينا.
لمن هذا المنتج / ليس لمن هذا المنتج
لمن هذا المنتج
-
فقدان الوزن من خلال التنظيم والمساءلة
-
الأشخاص الذين يرغبون في إعادة ضبط منضبطة (وليس "راحة سهلة").
-
من المبتدئين إلى المحترفين - نقوم بتعديل شدة التمرين بأمان
لمن لا يناسب هذا المنتج
-
إذا كنت ترغب في قواعد مرنة (وجبات خفيفة / وجبات خارج المنزل / صيام غير رسمي)
-
إذا كنت ترغب في خدمة على طراز الفنادق الفاخرة
-
إذا كنت تعاني من حالات طبية تتطلب برنامج صيام تحت إشراف طبي
كيف يعمل؟
-
احجز مواعيدك عبر نظام الحجز الرسمي الخاص بنا
-
قم بالوصول واتبع الخطة (العصير + جدول التدريب)
-
حافظ على ثباتك - فالنتائج تأتي من الانضباط، وليس من الحيل.
قاعدة غير قابلة للتفاوض
خلال فترة الصيام، لا يُسمح بتناول الطعام من الخارج.
لا يُسمح لك بتناول سوى العصائر التي يوفرها المخيم.
اقرأ هذا أولاً
لا يتعلق التخلص من السموم بالتقييد الشديد أو المعاناة.
في المخيم، تم تصميم برنامج إزالة السموم لدينا حول التغذية والتدريب المنظمين، بهدف تحقيق نتائج حقيقية وقابلة للقياس.
إذا كنت ترغب في فهم الفكرة قبل الحجز، فاقرأ هذا أولاً:
التخلص من السموم في المخيم →
https://www.thecamp-chiangmai.com/post/detox-at-thecamp
ما هو المشمول
-
ما يصل إلى 2 أو 4 جلسات تدريب على الملاكمة التايلاندية / الملاكمة الغربية يوميًا
-
عصائر التخلص من السموم يوميًا، ومشروبات الإنزيمات، ووجبات نباتية خفيفة اختيارية
-
الإقامة في فندقنا البوتيكي أو السكن الجامعي
-
الوصول إلى قائمة التخلص من السموم في مقهى Lean Green
-
بيئة تركز على العافية وتعزز التعافي والتحول العميق
أصوات الضيوف: كيف يبدو التخلص من السموم الحقيقي
هل تريد التعمق أكثر في العلم والفلسفة وراء طريقة إزالة السموم لدينا؟
التعليمات
س. ما الذي يتضمنه برنامج التخلص من السموم على وجه التحديد؟
أ. التدريب على الخطة الخفيفة (جلستان في اليوم)، والإقامة في غرفة خاصة، والوصول إلى المرافق وخدمة الواي فاي، بالإضافة إلى خطة وجبات التخلص من السموم المطلوبة بسعر 600 بات تايلندي في اليوم.
س. ما هي مدة برنامج التخلص من السموم وهل يمكنني تمديده؟
أ. مدة الدورة الأساسية ٧ ليالٍ و٨ أيام، مع إمكانية التمديد. الإقامة في غرفة تنفيذية فقط. يجمع البرنامج بين صيام العصائر وما يصل إلى جلستي مواي تاي خفيفتين يوميًا، بالإضافة إلى تمارين تمدد خفيفة وتدريب يومي.
س. ماذا يتضمن برنامج التخلص من السموم وما هي الفوائد التي يمكنني توقعها؟
أ. هذا برنامج صيام عصائر مُنظّم لمدة ستة أيام - عصير جزر ومشروبات إنزيمية فقط - يتبعه إعادة تغذية مُنظّمة خلال الأيام الأخيرة (عصيدة أرز ← أرز بني). تشمل فوائده عادةً فقدان 3-6 كجم من الوزن، وتحسين الهضم، ونوم أفضل، وتقليل الالتهابات، وصفاء الذهن.
س. ما نوع التدريب الذي سأقوم به أثناء عملية إزالة السموم؟
أ. يُحافظ على التدريب خفيفًا - تمارين التمدد، والملاكمة الوهمية، وتمارين منخفضة الشدة. قد يكون اليومان الأولان صعبين، لكن معظم المشاركين أفادوا بزيادة في الطاقة والتركيز بدءًا من اليوم الثالث فصاعدًا.
س: لمن لا يناسب هذا البرنامج؟
أ. تتضمن عملية التخلص من السموم الصيام والتدريب منخفض الشدة. إذا كنت تعاني من حالة طبية، أو كنتِ حاملاً، أو لديكِ مخاوف بشأن الصيام، فيُرجى استشارة طبيب مختص أولاً والتواصل معنا قبل الحجز.