يقدم معسكر شيانغ ماي برنامجًا شاملاً للتخلص من السموم والعافية يجمع بين تدريبات الملاكمة التايلاندية والوجبات الصحية وتجارب إعادة ضبط الجسم في الطبيعة.
استمتع بمزيج فريد من تدريبات الملاكمة التايلاندية الخفيفة وصي ام العصائر المُنظّم في شيانغ ماي. يمزج هذا الملاذ بين تقنيات الملاكمة التايلاندية الأصيلة ونظام إزالة السموم المُجرّب لإنقاص الوزن وصفاء الذهن وتجديد الطاقة.
ما هو المتضمن في برنامج صيام العصير
تدريب خفيف (جلستان يوميًا)، وإقامة، وإمكانية استخدام المرافق، وبرنامج وجبات التخلص من السموم المطلوب بتكلفة 600 بات تايلاندي يوميًا. تشمل مرحلة الصيام عصير الجزر، ومشروبات إنزيمية، ومشروبات غنية بالمعادن، يليها إعادة تدريجية لتناول أطعمة التعافي.
فوائد رياضة المواي تاي وصيام العصير
يُعزز الجمع بين رياضة المواي تاي وصيام العصائر فقدان الده ون، وتحسين الهضم، ونومًا أفضل، وطاقة أعلى. وكثيرًا ما يُفيد النزلاء بتركيزٍ أفضل وتوازنٍ عاطفيٍّ أفضل أثناء البرنامج وبعده. يُعد برنامجنا مثاليًا لكل من يبحث عن ملاذٍ للتخلص من السموم في شيانغ ماي، أو صيامٍ عصائر في تايلاند، أو تجربة معسكر تدريب للمواي تاي. فهو يجمع بين انضباط فنون القتال وفوائد الصيام لتجربة إقامةٍ مُغيّرةٍ تمامًا.
لماذا تختار تايلاند لدينا
معسكر تدريبي للتخلص من السموم
يقع معسكرنا في منطقة هادئة في شيانغ ماي، ويوفر غرفًا نظيفة ومدربين خبراء وبيئة هادئة للتعافي البدني والعقلي.
ما هو المشمول
-
ما يصل إلى 2 أو 4 جلسات تدريب على الملاكمة التايلاندية / الملاكمة الغربية يوميًا
-
عصائر التخلص من السموم يوميًا، ومشروبات الإنزيمات، ووجبات نباتية خفيفة اختيارية
-
الإقامة في فندقنا البوتيكي أو السكن الجامعي
-
الوصول إلى قائمة التخلص من السموم في مقهى Lean Green
-
بيئة تركز على العافية وتعزز التعافي والتحول العميق
ما هو المشمول
اختر من بين غرف خاصة لراحة قصوى أو مساكن مشتركة لإقامة اجتماعية واقتصادية. جميع أماكن الإقامة متوفرة في الموقع، مما يُبقيك على مقربة من مناطق التدريب والاستشفاء.
ما هو المشمول
-
ما يصل إلى 2 أو 4 جلسات تدريب على الملاكمة التايلاندية / الملاكمة الغربية يوميًا
-
عصائر التخلص من السموم يوميًا، ومشروبات الإنزيمات، ووجبات نباتية خفيفة اختيارية
-
الإقامة في فندقنا البوتيكي أو السكن الجامعي
-
الوصول إلى قائمة التخلص من السموم في مقهى Lean Green
-
بيئة تركز على العافية وتعزز التعافي والتحول العميق
الموقع - شيانغ ماي، تايلاند
يقع منتجعنا في منطقة هادئة بمدينة شيانغ ماي، يسهل الوصول إليها من المدينة والمطار. ستحصل على أفضل ما في العالمين: معسكر تايلاندي متخصص للمواي تاي، ووجهة مفضلة للمسافرين لثقافتها وطبيعتها ومأكولاتها الشهية.
ما هو المشمول
-
ما يصل إلى 2 أو 4 جلسات تدريب على الملاكمة التايلاندية / الملاكمة الغربية يوميًا
-
عصائر التخلص من السموم يوميًا، ومشروبات الإنزيمات، ووجبات نباتية خفيفة اختيارية
-
الإقامة في فندقنا البوتيكي أو السكن الجامعي
-
الوصول إلى قائمة التخلص من السموم في مقهى Lean Green
-
بيئة تركز على العافية وتعزز التعافي والتحول العميق
أصوات الضيوف: كيف يبدو التخلص من السموم الحقيقي
هل تريد التعمق أكثر في العلم والفلسفة وراء طريقة إزالة السموم لدينا؟
التعليمات
س. ما الذي يتضمنه برنامج التخلص من السموم على وجه التحديد؟
أ. تدريب خطة لايت (جلساتان / يوم)، والإقامة حسب اختيارك (خاصة أو في سكن مشترك)، والوصول إلى المرافق وخدمة الواي فاي، بالإضافة إلى خطة وجبات التخلص من السموم المطلوبة بمبلغ 600 بات تايلاندي / يوم.
س. ما هي مدة برنامج التخلص من السموم وهل يمكنني تمديده؟
أ. مدة الدورة الأساسية ٧ ليالٍ و٨ أيام، مع إمكانية التمديد. الإقامة في غرفة تنفيذية فقط. يجمع البرنامج بين صيام العصائر وما يصل إلى جلستي مواي تاي خفيفتين يوميًا، بالإضافة إلى تمارين تمدد خفيفة وتدريب يومي.
س. ماذا يتضمن برنامج التخلص من السموم وما هي الفوائد التي يمكنني توقعها؟
أ. هذا برنامج صيام عصائر مُنظّم لمدة ستة أيام - عصير جزر ومشروبات إنزيمية فقط - يتبعه إعادة تغذية مُنظّمة خلال الأيام الأخيرة (عصيدة أرز ← أرز بني). تشمل فوائده عادةً فقدان 3-6 كجم من الوزن، وتحسين الهضم، ونوم أفضل، وتقليل الالتهابات، وصفاء الذهن.
س. ما نوع التدريب الذي سأقوم به أثناء عملية إزالة السموم؟
أ. يُحافظ على التدريب خفيفًا - تمارين التمدد، والملاكمة الوهمية، وتمارين منخفضة الشدة. قد يكون اليومان الأولان صعبين، لكن معظم المشاركين أفادوا بزيادة في الطاقة والتركيز بدءًا من اليوم الثالث فصاعدًا.
س. هل وجبات التخلص من السموم هي نفس الطعام العادي؟
ج: لا. التخلص من السموم هو صيام. لا يتضمن وجبات منتظمة. ستتناول العصائر فقط - مثل عصير الجزر والمشروبات الإنزيمية - خلال فترة الصيام. لمزيد من التفاصيل حول المكونات وطريقة التحضير، يُرجى زيارة مدونتنا.
س. هل يمكنني الترقية من الخطة البسيطة إلى الخطة الكاملة؟
ج. نعم. يمكنك الترقية إلى الباقة الكاملة (٤ جلسات يوميًا) في أي وقت خلال إقامتك مقابل رسوم إضافية، ويخضع ذلك للجدول الزمني والتوافر.