برنامج كامب ديتوكس هو خطة صيام بالعصائر موجهة، بالإضافة إلى تدريب منظم على رياضة الملاكمة التايلاندية (مواي تاي).
صُمم هذا المنتج للأشخاص الذين يرغبون في إعادة ضبط كاملة - وليس "ملاذًا للراحة".
إذا كنت ترغب في هيكل حقيقي، ومساءلة، وتغيير واضح، فهذا البرنامج مصمم خصيصاً لك.
حقائق أساسية
-
أسلوب الصيام: الصيام بالعصائر (مقدم من المخيم)
-
التدريب: يشمل التدريب على الملاكمة التايلاندية (تعتمد الخطة على حالتك الصحية)
-
الهدف: إنقاص الوزن + إعادة ضبط العادات + التعافي
-
البيئة: بيئة تدريب هادئة في غابة في شيانغ ماي
-
الحجز: تتوفر معلومات التوافر والأسعار مباشرةً في نظام الحجز الرسمي لدينا.
لمن هذا المنتج / ليس لمن هذا المنتج
لمن هذا المنتج
-
فقدان الوزن من خلال التنظيم والمساءلة
-
الأشخاص الذين يرغبون في إعادة ضبط منضبطة (وليس "راحة سهلة").
-
من المبتدئين إلى المحترفين - نقوم بتعديل شدة التمرين بأمان
لمن لا يناسب هذا المنتج
-
إذا كنت ترغب في قواعد مرنة (وجبات خفيفة / وجبات خارج المنزل / صيام غير رسمي)
-
إذا كنت ترغب في خدمة على طراز الفنادق الفاخرة
-
إذا كنت تعاني من حالات طبية تتطلب برنامج صيام تحت إشراف طبي
كيف يعمل؟
-
احجز مواعيدك عبر نظام الحجز الرسمي الخاص بنا
-
قم بالوصول واتبع الخطة (العصير + جدول التدريب)
-
حافظ على ثباتك - فالنتائج تأتي من الانضباط، وليس من الحيل.
قاعدة غير قابلة للتفاوض
خلال فترة الصيام، لا يُسمح بتناول الطعام من الخارج.
لا يُسمح لك بتناول سوى العصائر التي يوفرها المخيم.
اقرأ هذا أولاً
لا يتعلق التخلص من السموم بالتقييد الشديد أو المعاناة.
في المخيم، تم تصميم برنامج إزالة السموم لدينا حول التغذية والتدريب المنظمين، بهدف تحقيق نتائج حقيقية وقابلة للقياس.
إذا كنت ترغب في فهم الفكرة قبل الحجز، فاقرأ هذا أولاً:
التخلص من السموم في المخيم →
https://www.thecamp-chiangmai.com/post/detox-at-thecamp
ما هو المشمول
-
ما يصل إلى 2 أو 4 جلسات تدريب على الملاكمة التايلاندية / الملاكمة الغربية يوميًا
-
عصائر التخلص من السموم يوميًا، ومشروبات الإنزيمات، ووجبات نباتية خفيفة اختيارية
-
الإقامة في فندقنا البوتيكي أو السكن الجامعي
-
الوصول إلى قائمة التخلص من السموم في مقهى Lean Green
-
بيئة تركز على العافية وتعزز التعافي والتحول العميق
أصوات الضيوف: كيف يبدو التخلص من السموم الحقيقي
شاهد القصة كاملة على مدونتنا
هل تريد التعمق أكثر في العلم والفلسفة وراء طريقة إزالة السموم لدينا؟
التعليمات
س. ما الذي يتضمنه برنامج التخلص من السموم على وجه التحديد؟
أ. يتضمن برنامج التخلص من السموم القياسي 7 ليالٍ / 8 أيام في غرفة تنفيذية خاصة. تشمل الخدمات عادةً الإقامة، وعصائر التخلص من السموم يوميًا خلال فترة الصيام، وجلستين خفيفتين من رياضة الملاكمة التايلاندية يوميًا تُعدّل حسب حالتك، ووجبات تعافي خلال فترة إعادة التغذية. صُمم البرنامج وفقًا لدورة منظمة للتخلص من السموم مدتها أ سبوع واحد.
س. ما هي مدة برنامج التخلص من السموم وهل يمكنني تمديده؟
أ. دورة التخلص من السموم القياسية هي 7 ليالٍ / 8 أيام. يمكن أيضًا حجز دورة التخلص من السموم لمدة 3 ليالٍ / 4 أيام كحد أدنى. للإقامات الأطول، يمكن تكرار دورة التخلص من السموم لمدة أسبوع واحد على مدى عدة أسابيع. الإقامة في غرفة تنفيذية خاصة فقط.
س. ماذا يتضمن برنامج التخلص من السموم وما هي الفوائد التي يمكنني توقعها؟
أ. تتكون دورة التخلص من السموم القياسية من: الأيام من 1 إلى 5: التخلص من السموم بالعصائر، يليها الأيام من 6 إلى 7: وجبات التعافي مع إعادة إدخال الطعام تدريجيًا. تشمل الفوائد المُبلغ عنها فقدان الوزن من 3 إلى 6 كيلوغرامات، وتحسين الهضم، وتحسين النوم، وتقليل الالتهابات، وتحسين التركيز الذهني. تختلف النتائج من شخص لآخر.
س. ما نوع التدريب الذي سأقوم به أثناء عملية إزالة السموم؟
أ. يُحافظ على التدريب خفيفًا - تمارين التمدد، والملاكمة الوهمية، وتمارين منخفضة الشدة. قد يكون اليومان الأولان صعبين، لكن معظم المشاركين أفادوا بزيادة في الطاقة والتركيز بدءًا من اليوم الثالث فصاعدًا.
س: لمن لا يناسب هذا البرنامج؟
أ. برنامجنا لإزالة السموم مُصمم للبالغين الأصحاء عمومًا، ولا يُناسب مرضى السكري أو انخفاض ضغط الدم، أو من يتناولون أدوية مع الوجبات، أو النساء الحوامل أو المرضعات، أو من لديهم تاريخ من اضطرابات الأكل. يُرجى استشارة الطبيب قبل الانضمام. يتحمل الضيف مسؤولية التأكد من لياقته البدنية وموافقته الطبية للمشاركة.