مدونة تدريب وعافية المواي تاي
من شيانغ ماي

على مر السنين، استقبلنا العديد من الضيوف الذين قدموا أنفسهم على أنهم يمتلكون "خبرة سابقة" في مواي تاي أو الملاكمة.لكن بمجرد أن يبدأ...

Naoya Inoue عند مشاهدة تمارين الشادو بوكسينغ البيوميكانيكي  لمقاتلين محترفين مثل ناؤويا إينوي أو فلويد مايويذر، ستلاحظ نمطًا دقيقًا...

إزالة السموم: لا يتعلق الأمر بتناول الطعام الصحي، بل بالتوقف عن الأكل بعض الضيوف في نادينا الرياضي يقولون بفخر:"أتدرّب أربع مرات في...

Canelo Alvarez تدريبات المواي تاي والملاكمة تدفع جسمك وعقلك إلى أقصى حدودهما. بعد جلسة تدريب مكثفة، التعافي المناسب ليس مجرد رفاهية، بل...

Lean & Green Cafe في أكاديمية The Camp Muay Thai، نؤمن بأن التدريب والتغذية يسيران جنبًا إلى جنب لتحقيق صحة مستدامة وأداء رياضي مثالي....

المبادئ الخالدة لغرفة الشاي اليابانية يقدم حفل الشاي الياباني، المعروف باسم chanoyu ، أكثر من مجرد طقوس لتحضير وتقديم الشاي. إنه يجسد...

في عالم الفنون القتالية، يُعتبر الجري حجر الزاوية لأي برنامج تدريبي. في The Camp Muay Thai Academy ، نحن نأخذ الجري على محمل الجد، حيث...

فخ التمارين بالميتات الذي يخلق مدمني الميتات عند بدء تدريب مواي تاي ، ينجذب الكثير من الأشخاص بسرعة إلى "تمارين الميتات". الوقوف أمام...

في عالمٍ غالبًا ما يستخدم فيه الناس العمر كعذر - "أنا كبير جدًا على هذا"، "أنا بالفعل في الستين من عمري"، أو "في مثل عمري، فات الأوان...

هل شاهدت هذا الفيديو من قبل؟ كلمات ستيف جوبز تحمل حكمة خالدة. يشير جوبز إلى أن القوة الحقيقية لأي منتج أو خدمة لا تكمن في مدى تسويقها، بل...

اعتبارًا من 1 يونيو 2024، أجرت تايلاند تغييرات كبيرة في سياسة التأشيرات بهدف تعزيز السياحة وجذب المزيد من الزوار. تهدف هذه التعديلات إلى...

شيانغ ماي: وجهة للصحة ونمط الحياة المتوازن شيانغ ماي ليست مجرد وجهة لاستكشاف الثقافة، بل هي مدينة تشجع على أسلوب حياة صحي ومتوازن. إنها...

ما هو الغرض الأساسي من الحمية الغذائية؟ الحمية ليست مجرد وسيلة للحصول على جسم مثالي أو عضلات مشدودة؛ بل هي أسلوب حياة يهدف إلى تحقيق صحة...

الأجنحة الفاخرة في عالمنا السريع اليوم، يجد الكثيرون أنفسهم تحت وطأة ضغوط الجداول المزدحمة، العلاقات الإنسانية المتشابكة، ومتطلبات العصر...