El Campamento Chiang Mai ofrece un programa holístico de desintoxicación y bienestar que combina entrenamiento de Muay Thai, comidas saludables y experiencias de revitalización corporal en la naturaleza.
Experimente una combinación única de entrenamiento ligero de Muay Thai y ayuno de jugos estructurado en Chiang Mai. Este retiro combina auténticas técnicas de boxeo tailandés con un régimen de desintoxicación de eficacia comprobada para perder peso, obtener claridad mental y renovar energía.
Qué incluye el programa de ayuno con jugos
Entrenamiento del Plan Ligero (2 sesiones/día), alojamiento, acceso a las instalaciones y el plan de comidas desintoxicante requerido por 600 THB/día. La fase de ayuno incluye jugo de zanahoria, bebidas enzimáticas y bebidas ricas en minerales, seguida de una reintroducción gradual de alimentos de recuperación.
Beneficios del Muay Thai y el ayuno con jugos
Combinar Muay Thai con ayuno de jugos promueve la pérdida de grasa, mejora la digestión, el sueño y aumenta la energía. Los participantes suelen reportar una mayor concentración y un mejor equilibrio emocional durante y después del programa. Nuestro programa es ideal para quienes buscan un retiro detox en Chiang Mai, un ayuno de jugos en Tailandia o una experiencia en un campamento de entrenamiento de Muay Thai. Combina la disciplina de las artes marciales con los beneficios del ayuno para una estancia verdaderamente transformadora.
¿Por qué elegir nuestra Tailandia?
Campamento de entrenamiento para desintoxicación
Ubicado en una zona tranquila de Chiang Mai, nuestro campamento ofrece habitaciones limpias, entrenadores expertos y un entorno tranquilo para la recuperación física y mental.
Qué está incluido
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Hasta 2 o 4 sesiones de entrenamiento de Muay Thai / Boxeo Occidental por día
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Jugos desintoxicantes diarios, bebidas enzimáticas y comidas ligeras a base de plantas opcionales.
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Alojamiento en nuestro hotel boutique o dormitorio.
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Acceso al menú detox de Lean Green Café
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Entorno centrado en el bienestar que promueve la recuperación y la transformación profunda.
Qué está incluido
Elige entre habitaciones privadas para máxima comodidad o dormitorios compartidos para una estancia social y económica. Todos los alojamientos se encuentran en el complejo, lo que te permite estar cerca de las zonas de entrenamiento y recuperación.
Qué está incluido
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Hasta 2 o 4 sesiones de entrenamiento de Muay Thai / Boxeo Occidental por día
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Jugos desintoxicantes diarios, bebidas enzimáticas y comidas ligeras a base de plantas opcionales.
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Alojamiento en nuestro hotel boutique o dormitorio.
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Acceso al menú detox de Lean Green Café
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Entorno centrado en el bienestar que promueve la recuperación y la transformación profunda.
Ubicación: Chiang Mai, Tailandia
Nos encontramos en una zona tranquila de Chiang Mai, con fácil acceso desde la ciudad y el aeropuerto. Disfrutarás de lo mejor de ambos mundos: un campamento de muay thai especializado en Tailandia y un destino predilecto para viajeros por su cultura, naturaleza y gastronomía.
Qué está incluido
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Hasta 2 o 4 sesiones de entrenamiento de Muay Thai / Boxeo Occidental por día
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Jugos desintoxicantes diarios, bebidas enzimáticas y comidas ligeras a base de plantas opcionales.
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Alojamiento en nuestro hotel boutique o dormitorio.
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Acceso al menú detox de Lean Green Café
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Entorno centrado en el bienestar que promueve la recuperación y la transformación profunda.
Voces de invitados: Cómo se siente una verdadera desintoxicación
¿Quieres profundizar en la ciencia y la filosofía detrás de nuestro método de desintoxicación?
➔ Obtenga más información en nuestros artículos de blog dedicados .
Preguntas frecuentes
P. ¿Qué incluye exactamente el Programa Detox?
A. Entrenamiento Lite Plan (2 sesiones/día), alojamiento a tu elección (privado o dormitorio), acceso a instalaciones y Wi-Fi, además del plan de comidas detox requerido a 600 THB/día.
P. ¿Cuánto dura el Programa Detox y puedo extenderlo?
A. El ciclo básico es de 7 noches y 8 días, con posibilidad de extensiones. El alojamiento es solo en habitación ejecutiva. El programa combina ayuno de jugos con hasta dos sesiones ligeras de Muay Thai al día, además de estiramientos suaves y entrenamiento diario.
P. ¿En qué consiste el Programa Detox y qué beneficios puedo esperar?
A. Este es un programa de ayuno estructurado de jugos de 6 días (solo jugo de zanahoria y bebidas enzimáticas), seguido de una realimentación controlada durante los últimos días (gachas de arroz → arroz integral). Los beneficios suelen incluir una pérdida de peso de 3 a 6 kg, mejor digestión, mejor sueño, reducción de la inflamación y mayor claridad mental.
P. ¿Qué tipo de entrenamiento realizaré durante la desintoxicación?
A. El entrenamiento es ligero: estiramientos, boxeo de sombra y ejercicios de baja intensidad. Los dos primeros días pueden resultar desafiantes, pero la mayoría de los participantes reportan mayor energía y concentración a partir del tercer día.
P. ¿Las comidas desintoxicantes son lo mismo que la comida normal?
R. No. La desintoxicación es ayuno. No implica comidas regulares. Durante el ayuno, solo consumirás jugos, como jugo de zanahoria y bebidas enzimáticas. Para más detalles sobre los ingredientes y el proceso, consulta nuestro BLOG.
P. ¿Puedo actualizar del Plan Lite al Plan Completo?
A. Sí. Puede actualizar al Plan Completo (4 sesiones/día) en cualquier momento durante su estadía por una tarifa adicional, sujeto a horario y disponibilidad.