El programa Camp Detox es un plan guiado de ayuno con jugos combinado con entrenamiento estructurado de Muay Thai.
Está diseñado para personas que desean un reinicio total, no un “retiro de confort”.
Si desea una estructura real, responsabilidad y un cambio visible, este programa está diseñado para usted.
Datos clave
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Estilo de ayuno: Ayuno con jugos (proporcionado por The Camp)
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Entrenamiento: Entrenamiento de Muay Thai incluido (el plan depende de tu condición)
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Objetivo: Pérdida de peso + restablecimiento de hábitos + recuperación
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Entorno: tranquilo entorno de entrenamiento forestal en Chiang Mai
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Reservas: La disponibilidad y los precios en vivo se muestran en nuestro sistema de reservas oficial.
Para quién es / Para quién no es
Para quién es
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Pérdida de peso con estructura y responsabilidad
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Personas que desean un reinicio disciplinado (no una “comodidad fácil”)
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Desde principiantes hasta avanzados: ajustamos la intensidad de forma segura
Para quién no es
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Si quieres reglas flexibles (snacks / comidas fuera / ayuno casual)
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Si desea un servicio estilo hotel de lujo
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Si tiene condiciones médicas que requieren un programa de ayuno supervisado médicamente
Cómo funciona
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Reserva tus fechas a través de nuestro sistema de reservas oficial
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Llegar y seguir el plan (jugo + programa de entrenamiento)
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Mantén la constancia: los resultados se obtienen con disciplina, no con trucos.
Regla no negociable
Durante el ayuno no se permite ingerir alimentos del exterior.
Sólo se podrán consumir los jugos proporcionados por El Campamento.
Lea esto primero
La desintoxicación no es una restricción extrema ni sufrimiento.
En The Camp, nuestro programa de desintoxicación se basa en una nutrición y un entrenamiento estructurados, diseñados para producir resultados reales y mensurables.
Si quieres entender el concepto antes de reservar, lee esto primero:
Desintoxicación en el Campamento →
https://www.thecamp-chiangmai.com/post/desintoxicación-en-elcampamento
Qué está incluido
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Hasta 2 o 4 sesiones de entrenamiento de Muay Thai / Boxeo Occidental por día
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Jugos desintoxicantes diarios, bebidas enzimáticas y comidas ligeras a base de plantas opcionales.
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Alojamiento en nuestro hotel boutique o dormitorio.
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Acceso al menú detox de Lean Green Café
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Entorno centrado en el bienestar que promueve la recuperación y la transformación profunda.
Voces de invitados: Cómo se siente una verdadera desintoxicación
¿Quieres profundizar en la ciencia y la filosofía detrás de nuestro método de desintoxicación?
➔ Obtenga más información en nuestros artículos de blog dedicados .
Preguntas frecuentes
P. ¿Qué incluye exactamente el Programa Detox?
A. Entrenamiento Lite Plan (2 sesiones/día), alojamiento en habitación privada, acceso a las instalaciones y Wi-Fi, más el plan de comidas detox requerido a 600 THB/día.
P. ¿Cuánto dura el Programa Detox y puedo extenderlo?
A. El ciclo básico es de 7 noches y 8 días, con posibilidad de extensiones. El alojamiento es solo en habitación ejecutiva. El programa combina ayuno de jugos con hasta dos sesiones ligeras de Muay Thai al día, además de estiramientos suaves y entrenamiento diario.
P. ¿En qué consiste el Programa Detox y qué beneficios puedo esperar?
A. Este es un programa de ayuno estructurado de jugos de 6 días (solo jugo de zanahoria y bebidas enzimáticas), seguido de una realimentación controlada durante los últimos días (gachas de arroz → arroz integral). Los beneficios suelen incluir una pérdida de peso de 3 a 6 kg, mejor digestión, mejor sueño, reducción de la inflamación y mayor claridad mental.
P. ¿Qué tipo de entrenamiento realizaré durante la desintoxicación?
A. El entrenamiento es ligero: estiramientos, boxeo de sombra y ejercicios de baja intensidad. Los dos primeros días pueden resultar desafiantes, pero la mayoría de los participantes reportan mayor energía y concentración a partir del tercer día.
P. ¿Para quién NO es adecuado este programa?
A. La desintoxicación implica ayuno y entrenamiento de baja intensidad. Si tiene alguna condición médica, está embarazada o le preocupa el ayuno, consulte primero con un profesional médico y contáctenos antes de reservar.