Blog de Muay Thai

Información sobre entrenamiento y bienestar desde Chiang Mai

Descubre guías de entrenamiento, experiencias reales en el campamento y consejos sobre visados de larga duración de The Camp en Chiang Mai.
Si eres nuevo, empieza con Entrenamiento o Pérdida de Peso.

¿Eres nuevo en el campamento? Empieza con estas tres publicaciones:

Deja de perseguir el “entrenamiento cómodo” : Por qué la mayoría de la gente no mejora y qué es lo que realmente desarrolla habilidades reales.

Fundamentos del Muay Thai que realmente te hacen mejorar : Nuestra filosofía de entrenamiento: repetición, corrección y fundamentos centrados en ejercicios prácticos.

Programa de desintoxicación en The Camp: ¿Qué significa realmente "desintoxicarse"? Desintoxicarse no es "sudar más". Es un ayuno estructurado + recuperación + entrenamiento más inteligente.