Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus leichtem Muay-Thai-Training und strukturiertem Saftfasten in Chiang Mai. Dieser Rückzugsort verbindet authentische Thai-Boxtechniken mit einer bewährten Entgiftungskur zur Gewichtsabnahme, für geistige Klarheit und neue Energie.
Was ist im Saftfastenprogramm enthalten
Lite-Plan-Training (2 Sitzungen/Tag), Unterkunft, Zugang zu Einrichtungen und der erforderliche Entgiftungs-Ernährungsplan für 600 THB/Tag. Die Fastenphase umfasst Karottensaft, Enzymgetränke und mineralstoffreiche Getränke, gefolgt von der schrittweisen Wiedereinführung von Erholungsnahrung.
Vorteile von Muay Thai und Saftfasten
Die Kombination von Muay Thai und Saftfasten fördert den Fettabbau, verbessert die Verdauung, verbessert den Schlaf und steigert die Energie. Gäste berichten oft von gesteigerter Konzentration und einem besseren emotionalen Gleichgewicht während und nach dem Programm. Unser Programm ist ideal für alle, die eine Detox-Kur in Chiang Mai, eine Saftfastenkur in Thailand oder ein Muay-Thai-Trainingscamp suchen. Es kombiniert die Disziplin der Kampfkünste mit den Vorteilen des Fastens für einen wahrhaft transformierenden Aufenthalt.
Warum Sie sich für unser Thailand entscheiden sollten
Trainingslager für Detox
Unser Camp liegt in einer ruhigen Gegend von Chiang Mai und bietet saubere Zimmer, erfahrene Trainer und eine friedliche Umgebung zur körperlichen und geistigen Erholung.
Im Leistungsumfang enthalten
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Bis zu 2 oder 4 Muay Thai / Western Boxing Trainingseinheiten pro Tag
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Tägliche Detox-Säfte, Enzymgetränke und optional leichte pflanzliche Mahlzeiten
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Unterkunft in unserem Boutique-Hotel oder im Schlafsaal
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Zugriff auf das Detox-Menü des Lean Green Cafés
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Wellnessorientierte Umgebung, die Erholung und tiefgreifende Transformation fördert
Im Leistungsumfang enthalten
Wählen Sie zwischen privaten Zimmern für maximalen Komfort oder Mehrbettzimmern für einen geselligen und kostengünstigen Aufenthalt. Alle Unterkünfte befinden sich direkt vor Ort, sodass Sie in der Nähe der Trainings- und Erholungsbereiche sind.
Im Leistungsumfang enthalten
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Bis zu 2 oder 4 Muay Thai / Western Boxing Trainingseinheiten pro Tag
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Tägliche Detox-Säfte, Enzymgetränke und optional leichte pflanzliche Mahlzeiten
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Unterkunft in unserem Boutique-Hotel oder im Schlafsaal
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Zugriff auf das Detox-Menü des Lean Green Cafés
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Wellnessorientierte Umgebung, die Erholung und tiefgreifende Transformation fördert
Standort - Chiang Mai, Thailand
Wir befinden uns in einer ruhigen Gegend von Chiang Mai und sind von der Stadt und dem Flughafen aus gut zu erreichen . Sie erhalten das Beste aus beiden Welten: ein fokussiertes Thai-Muay-Thai-Camp und ein Reiseziel, das bei Reisenden wegen seiner Kultur, Natur und Gastronomie beliebt ist.
Im Leistungsumfang enthalten
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Bis zu 2 oder 4 Muay Thai / Western Boxing Trainingseinheiten pro Tag
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Tägliche Detox-Säfte, Enzymgetränke und optional leichte pflanzliche Mahlzeiten
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Unterkunft in unserem Boutique-Hotel oder im Schlafsaal
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Zugriff auf das Detox-Menü des Lean Green Cafés
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Wellnessorientierte Umgebung, die Erholung und tiefgreifende Transformation fördert
Gaststimmen: Wie sich echte Entgiftung anfühlt
Möchten Sie tiefer in die Wissenschaft und Philosophie hinter unserer Entgiftungsmethode eintauchen?
Häufig gestellte Fragen
F: Was genau ist im Detox-Programm enthalten?
A. Lite-Plan-Training (2 Sitzungen/Tag), Unterkunft Ihrer Wahl (privat oder Wohnheim), Zugang zu Einrichtungen und WLAN sowie der erforderliche Detox-Ernährungsplan für 600 THB/Tag.
F: Wie lange dauert das Entgiftungsprogramm und kann ich es verlängern?
A. Der Basiszyklus umfasst 7 Nächte und 8 Tage, Verlängerungen sind möglich. Die Unterbringung erfolgt ausschließlich im Executive-Zimmer. Das Programm kombiniert Saftfasten mit bis zu zwei leichten Muay-Thai-Einheiten pro Tag, leichtem Stretching und täglichem Coaching.
F: Was beinhaltet das Entgiftungsprogramm und welche Vorteile kann ich erwarten?
A. Dies ist ein 6-tägiges strukturiertes Saftfastenprogramm – nur Karottensaft und Enzymgetränke – gefolgt von einer kontrollierten Wiederernährung in den letzten Tagen (Reisbrei → Naturreis). Zu den Vorteilen zählen in der Regel 3–6 kg Gewichtsverlust, verbesserte Verdauung, besserer Schlaf, weniger Entzündungen und geistige Klarheit.
F: Welche Art von Training werde ich während der Entgiftung absolvieren?
A. Das Training ist locker gehalten – Dehnen, Schattenboxen und Übungen mit geringer Intensität. Die ersten beiden Tage können anstrengend sein, aber die meisten Gäste berichten ab dem dritten Tag von mehr Energie und Konzentration.
F: Sind Detox-Mahlzeiten dasselbe wie normales Essen?
A. Nein. Detox ist Fasten. Es gibt keine regelmäßigen Mahlzeiten. Während der Fastenphase konsumieren Sie ausschließlich Säfte – wie Karottensaft und Enzymgetränke. Details zu den Zutaten und dem Ablauf finden Sie in unserem BLOG.
F: Kann ich vom Lite-Plan auf den Vollplan upgraden?
A. Ja. Sie können während Ihres Aufenthalts jederzeit gegen eine zusätzliche Gebühr auf den Vollplan (4 Sitzungen/Tag) upgraden, je nach Zeitplan und Verfügbarkeit.