Das Camp Detox Programm ist ein angeleitetes Saftfastenprogramm in Kombination mit strukturiertem Muay Thai Training.
Es ist für Menschen gedacht, die einen kompletten Neuanfang wollen – nicht für einen „Komforturlaub“.
Wenn Sie echte Struktur, Verantwortlichkeit und sichtbare Veränderungen wollen, ist dieses Programm genau das Richtige für Sie.
Wichtigste Fakten
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Fastenart: Saftfasten (bereitgestellt vom Camp)
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Training: Muay-Thai-Training inklusive (der Plan richtet sich nach Ihrem Fitnesszustand).
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Ziel: Gewichtsabnahme + Gewohnheitsänderung + Genesung
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Umgebung: Ruhige Waldtrainingsumgebung in Chiang Mai
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Buchung: Verfügbarkeit und Preise in Echtzeit werden in unserem offiziellen Buchungssystem angezeigt.
Für wen es geeignet ist / Nicht für wen es geeignet ist
Für wen es gedacht ist
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Gewichtsabnahme mit Struktur und Verantwortlichkeit
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Menschen, die einen disziplinierten Neustart wollen (und nicht „einfachen Komfort“)
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Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – wir passen die Intensität sicher an.
Für wen es nicht geeignet ist
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Wenn Sie flexible Regeln wünschen (Snacks / Mahlzeiten außer Haus / gelegentliches Fasten)
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Wenn Sie einen Service im Stil eines Luxushotels wünschen.
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Wenn Sie an Erkrankungen leiden, die ein ärztlich überwachtes Fastenprogramm erfordern
So funktioniert es
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Buchen Sie Ihre Termine über unser offizielles Buchungssystem.
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Ankommen und den Plan befolgen (Saft + Trainingsplan).
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Bleiben Sie konsequent – Ergebnisse erzielen Sie durch Disziplin, nicht durch Tricks.
Unverhandelbare Regel
Während des Fastens ist der Verzehr von Speisen von außerhalb nicht erlaubt.
Sie dürfen nur die vom Camp bereitgestellten Säfte konsumieren.
Lesen Sie dies zuerst
Bei einer Entgiftung geht es nicht um extreme Einschränkung oder Leiden.
Im Camp basiert unser Entgiftungsprogramm auf strukturierter Ernährung und Training, die darauf ausgelegt sind, echte, messbare Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie das Konzept vor der Buchung verstehen möchten, lesen Sie dies bitte zuerst:
Entgiftung im Camp →
https://www.thecamp-chiangmai.com/post/detox-at-thecamp
Im Leistungsumfang enthalten
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Bis zu 2 oder 4 Muay Thai / Western Boxing Trainingseinheiten pro Tag
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Tägliche Detox-Säfte, Enzymgetränke und optional leichte pflanzliche Mahlzeiten
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Unterkunft in unserem Boutique-Hotel oder im Schlafsaal
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Zugriff auf das Detox-Menü des Lean Green Cafés
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Wellnessorientierte Umgebung, die Erholung und tiefgreifende Transformation fördert
Gaststimmen: Wie sich echte Entgiftung anfühlt
Möchten Sie tiefer in die Wissenschaft und Philosophie hinter unserer Entgiftungsmethode eintauchen?
Häufig gestellte Fragen
F: Was genau ist im Detox-Programm enthalten?
A. Das Standard-Detox-Programm umfasst 7 Nächte/8 Tage in einem privaten Executive-Zimmer. Inklusive sind in der Regel die Unterkunft, tägliche Detox-Säfte während der Fastenphase, bis zu 2 leichte Muay-Thai-Einheiten pro Tag, die auf Ihren Zustand abgestimmt sind, sowie Mahlzeiten zur Regeneration während der Wiederernährungsphase. Das Programm basiert auf einem strukturierten 1-wöchigen Detox-Zyklus.
F: Wie lange dauert das Entgiftungsprogramm und kann ich es verlängern?
A. Der Standard-Detox-Zyklus umfasst 7 Nächte/8 Tage. Alternativ kann die Detox-Kur auch ab 3 Nächten/4 Tagen gebucht werden. Bei längeren Aufenthalten lässt sich der einwöchige Detox-Zyklus über mehrere Wochen wiederholen. Die Unterbringung erfolgt ausschließlich in einem privaten Executive-Zimmer.
F: Was beinhaltet das Entgiftungsprogramm und welche Vorteile kann ich erwarten?
A. Der Standard-Entgiftungszyklus ist wie folgt aufgebaut: Tag 1–5: Saftkur, gefolgt von Tag 6–7: Erholungsmahlzeiten mit schrittweiser Wiedereinführung fester Nahrung. Zu den berichteten Vorteilen zählen ein Gewichtsverlust von 3–6 kg, eine verbesserte Verdauung, besserer Schlaf, reduzierte Entzündungen und gesteigerte geistige Klarheit. Die Ergebnisse können individuell variieren.
F: Welche Art von Training werde ich während der Entgiftung absolvieren?
A. Das Training ist locker gehalten – Dehnen, Schattenboxen und Übungen mit geringer Intensität. Die ersten beiden Tage können anstrengend sein, aber die meisten Gäste berichten ab dem dritten Tag von mehr Energie und Konzentration.
F: Sind Detox-Mahlzeiten dasselbe wie normales Essen?
A. Unser Entgiftungsprogramm richtet sich an gesunde Erwachsene und ist nicht geeignet für Menschen mit Diabetes oder niedrigem Blutdruck, für Personen, die Medikamente zu den Mahlzeiten einnehmen müssen, für Schwangere oder Stillende sowie für Menschen mit Essstörungen in der Vorgeschichte. Bitte konsultieren Sie vor Ihrer Teilnahme Ihren Arzt. Die medizinische Eignung und die Teilnahmeberechtigung liegen in der Verantwortung des Teilnehmers.